bài 2 cây

Bác sĩ Lợi cũng khuyên vào những ngày nắng nóng nên đưa các loại rau củ quả, thức uống giải nhiệt, món mặn dễ tiêu hóa vào thực đơn. Cụ thể, nhóm các loại quả có thể ăn hoặc chế biến thành nước ép như: dưa hấu, dâu tây, bưởi, cam, chanh, quýt, lê, thơm. Nhóm các loại rau củ cung cấp nước, vitamin, khoáng chất cần thiết, giúp hỗ trợ tiêu hóa, tránh táo bón như: cà chua, cải bó xôi, bông cải xanh, cần tây, rau diếp, cà rốt, bí ngòi, khổ qua, nha đam. Thực phẩm còn dư nên đun sôi lại và để trong tủ lạnh không quá 1 - 2 ngày, hạn chế ăn quà vặt, hàng rong không đảm bảo vệ sinh.

Dù đã trở lại với công việc văn phòng nhưng dư âm của những ngày rong ruổi khắp 17 tỉnh, thành vẫn còn đậm sâu trong trái tim của Uyên. Cô gái trẻ cho biết đã nhận ra bản thân trưởng thành và thấu hiểu bạn trai hơn sau chuyến đi này. Uyên cũng cảm thấy may mắn vì đã tìm được một người bạn đồng hành có cùng sở thích và rất tâm lý. Uyên cho biết sẽ cố gắng làm việc thật chăm chỉ để có thêm nhiều chuyến đi hơn nữa.

- Đoàn Đảng ủy - Công an TP.HCM.

Trong mỗi ly Gulab sharbat có rất nhiều ích lợi. Nó cung cấp hydrat hóa rất cần thiết trong cái nóng mùa hè thiêu đốt. Nó cũng có đặc tính làm mát tự nhiên từ cánh hoa hồng giúp cơ thể giảm nhiệt, giải tỏa sự mệt mỏi do nắng nóng gây ra.

Đại diện Sở Sở Quy hoạch - Kiến trúc TP.HCM cho biết đơn vị này tiếp thu các đề xuất quy hoạch các khu vực, các mô hình phát triển của TP trong tương lai, trong đó có đề xuất của nhóm chuyên gia Pháp. Các đề xuất mới sẽ được Sở tiếp nhận, nghiên cứu nghiêm túc, thẩm định kỹ lưỡng để tham mưu cho UBND lựa chọn, tính toán hài hòa trong tổng thể phát triển của TP.HCM.

Cùng tâm trạng lo lắng, chỉ biết ngồi chờ trước cổng trường chờ tin con, chị Hà Thị Cẩm Nhung (40 tuổi, trú Q.Liên Chiểu) cho biết để đồng hành cùng con trong kỳ thi quan trọng, chị đã phải đổi ca làm việc với đồng nghiệp để theo chân con đi thi.